Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2011
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85,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2256 kcal
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Gras: 75,34g | Prot: 68,26g | Carb: 339,27g.
Colazione: Lighter than light, White Bread, Tropicana Ruby Breakfast Juice, Dried Whole Sesame Seeds, Bananas, 1% Fat Milk, porage oats (old fashioned). Pranzo: Bananas, Golden Delicious Apples, Lighter than light, Soft White Roll. Cena: Rhubarb Pie (Two Crust), Roasted Potato, Brussels Sprouts, Venison/Deer Steak. Snacks/Altro: Red Delicious Apples, Salt And Malt Vinegar Ridge cut potato crisps, caramel biscuits. Di più...
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3443 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 45 minuti, Esercizio alla macchina (veloce) - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 15 ore e 55 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di simpsonaj194
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