Diario di ludovic59800, 18 giu 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2021
75,7 kg Perso fino ad ora: 15,3 kg.    Rimanenti: 10,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1462 kcal Gras: 55,07g | Prot: 51,19g | Carb: 179,76g.   Colazione: Bounty Mini Bounty, Banane, Gerblé Crousti'son Miel Sésame, Alter Eco Chocolat Noir 90% Pérou, Gayelord Hauser Carré Transit, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Prozis 100% Whey Hydro Isolate Prozis, Senseo Café Classique. Di più...
2408 kcal Esercizio: Lavoro - 7 ore, Riposare - 10 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di ludovic59800


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