Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2021
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81,7 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 22,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1072 kcal
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Gras: 34,12g | Prot: 113,51g | Carb: 72,40g.
Colazione: Сахар, Яйцо, Первый Вкус Молоко 3,5%, Батон, Первый Вкус Сыр Адыгейский, Зеленый Чай. Pranzo: Рис Вареный, Пятый Сезон Овощная Смесь, Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Лук, Творог 5%, Малиновое Варенье. Di più...
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2678 kcal
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Esercizio:
Ellittica - 41 minuti, Bagno - 40 minuti, Pulizia - 1 ora, Lavare i Piatti - 20 minuti, Riposare - 12 ore e 19 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Stasinold
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