Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2021
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76,3 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2149 kcal
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Gras: 39,99g | Prot: 206,75g | Carb: 239,66g.
Colazione: Lidl Proteinella, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Servivita White Chocolate, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Pranzo: Kraft Tomato Ketchup Classico, Certossa Pane di Segale, Philadelphia Philadelphia Light, Amadori Gran Rosty Fesa di Tacchino. Cena: Certossa Gallette di Mais, Carrefour Sovracoscia di Pollo, Patate Crude. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Crownfield Choco Rice, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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