Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2021
|
67,1 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2460 kcal
|
Gras: 80,60g | Prot: 152,36g | Carb: 288,43g.
Colazione: Абрикосы, ВкусВилл Малина Протертая с Сахаром, Белый Замок Сметана 15%, Лента Груша Конференц, Сырники (Дома). Pranzo: Рис Вареный, Креветки (Вареные или на Пару), Приготовленный Лосось, Якитория Том Кха Кай. Cena: Zuegg Конфитюр Экстра из Ежевики, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Altro: Капучино, Волоконовское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Александр Бе
|