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Com o esforço feito, o resultado aparece! :)
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61,3 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1261 kcal
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Gras: 91,74g | Prot: 71,67g | Carb: 42,64g.
Pranzo: Cerejas Doces, Morangos, Tomates, Courgette, Beringela, Carne de Vaca Picada. Cena: Amêndoas Torradas e Secas (com Sal), Carne de Vaca Picada (70% Magra / 30% Gordura ), Manteiga (com Sal), Feijão Verde (Congelado), Ovo Mexido. Snacks/Altro: Morangos. Di più...
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1841 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 20 minuti, Subir escadas - 10 minuti, Riposare - 9 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Cybelle Oliveira Soares
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