Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2021
|
85,2 kg
Perso fino ad ora: 12,8 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1555 kcal
|
Gras: 60,89g | Prot: 90,96g | Carb: 159,72g.
Colazione: Вареное Яйцо, Обычные Блины, Каша Рисовая на Молоке, Летний День Молоко 3,2%, FIT-Rx 100% Whey. Pranzo: Морковь по-Корейски, Хлеб, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Борщ. Snacks/Altro: Кофе. Di più...
|
Calando 3,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Илья1083
|