Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2021
|
65,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 15,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1234 kcal
|
Gras: 46,51g | Prot: 71,72g | Carb: 142,41g.
Colazione: Roma Sari Gandum Sandwich, Udang Goreng, Telur Dadar, Mie Sedaap Mie Goreng. Pranzo: Tempe, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam), Ikan Panggang, Kelor, Pisang, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Nasi Putih. Snacks/Altro: Pepaya. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nrhikma
|