|
Дистанция: 3,86 км, время 26:16, средний темп 6’48🙌🏽 ну и ещё одна победа над собой 2,8 км полностью без остановок💪🏼 да и вообще я только раз прервалась на ходьбу за всю пробежку, это мой личный рекорд🤪 бежать в +21 честно говоря ну такое🥵 хорошо ветер обдувает💨 всем доброе утречко😍☀️
|
2973 kcal
|
Gras: 203,49g | Prot: 174,20g | Carb: 112,04g.
Colazione: Хорошее Дело Молоко 2,5%, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Сыр Российский 50%, Огурец (с Кожурой), Резной Палисад Творог 5%, Арнаут Ролл Пшеничный Бездрожжевой. Pranzo: Олония Сухари Ванильные, Хорошее Дело Молоко 2,5%, Авокадо , Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Овощи Салатные «Руккола, Айсберг, Романо», Куриное Царство Филе без Кожи Охлаждённое, Помидоры. Cena: Мираторг Шейка Свиная . Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|