Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2021
|
80 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2961 kcal
|
Gras: 122,66g | Prot: 132,31g | Carb: 338,68g.
Colazione: Рахат Мармелад Желейный в Сахаре, Простоквашино Сметана 15%, Чай, Сыр Домашний, Бутерброд с Маслом и Сыром, Банан, Творог 9%, Вода. Pranzo: Новый День Молоко 3,2%, Nestle Какао Nesquik, Простоквашино Сметана 15%, Кабачки Жареные, Помидоры, Кублей Тефтели в Томатном Соусе , Макароны из Цельной Пшеницы. Cena: Чай с Молоком, Медовик, Огурец (с Кожурой), Плов с Говядиной. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di dina782004
|