Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2021
|
103 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 33 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
910 kcal
|
Gras: 34,43g | Prot: 76,63g | Carb: 70,90g.
Colazione: Хлебный Спас Овсяное Печенье с Арахисом, Росток Хлебцы с Пророщенных Зерен Пшеницы, Магнит Сыр Голландский 45%, Увелка Гречка Вареная, Куриные Котлеты на Пару, Жареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Pranzo: Черкизово Сосиска Молочная. Cena: Рыба на Пару, Огурец (без Кожуры), Качественные Продукты Оладьи Классические. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maslova-k
|