Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2021
|
52,9 kg
Perso fino ad ora: 15,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2473 kcal
|
Gras: 75,96g | Prot: 96,70g | Carb: 362,09g.
Colazione: Агуша Молоко 3,2%, Bodybar Протеиновый Батончик Крем-Брюле. Pranzo: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Капуста Белокочанная, Печень по-Строгановски, Макароны Отварные, Сваля Сыр Тильзитер, Геркулес Зерновой Хлеб, Магнит Персик, Магнит Персик Инжирный, Голден Яблоко . Cena: Черешня, ВкусВилл Сосиски "Венские" Копченые, Помидоры, Картофель Отварной, Филевское Мороженое Щербет Смородина, Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом. Snacks/Altro: Виноград. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tati9991
|