Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2021
|
77 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1313 kcal
|
Gras: 55,58g | Prot: 48,06g | Carb: 158,00g.
Colazione: Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой и Какао-Печеньем, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Магнит Банан. Pranzo: Кукуруза Вареная, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Белый Хлеб. Cena: Даниссимо Shake & Go с Белым Шоколадом, Пеканом и Пряной Корицей. Snacks/Altro: Чистая Линия Мороженое Эскимо . Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nady.1111
|