Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2021
|
86,7 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 26,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
995 kcal
|
Gras: 53,13g | Prot: 53,77g | Carb: 79,13g.
Colazione: Черешня, Нектарин, Грецкие Орехи, Увелка Овсяные Хлопья Быстрые, Клубника, Малина. Pranzo: Вареное Яйцо, Куриный Суп. Cena: Каравай Лаваш Грузинский, Авокадо Авокадо, Приготовленный Яичный Белок, Окей Окунь Морской Жареный. Snacks/Altro: Клубника, Грецкие Орехи. Di più...
|
Aumentando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di enota19
|