Diario di Люлю87, 19 giu 21

Обед. Салатик из куриной грудки, огурец, помидор, греческий йогурт. В жару есть совсем не хочется.

---

964 kcal

Gras: 40,09g | Prot: 107,39g | Carb: 40,18g.   Colazione: Muscle Nut Арахисовая Паста с Кокосом, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Отборные, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Яйцо Куриное. Pranzo: Campina Греческий Йогурт 5%, Помидоры, Куриное Филе, Огурец. Cena: Campina Греческий Йогурт 5%, Помидоры, Куриное Филе, Огурец. Snacks/Altro: Грецкие Орехи, Сернурский Сырзавод Творог 4%. Di più...