Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2021
|
83,5 kg
Perso fino ad ora: 14,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1229 kcal
|
Gras: 61,12g | Prot: 79,72g | Carb: 91,27g.
Colazione: Капитан Припасов Мамина Неженка Пюре Яблочно-Абрикосовое с Сахаром , Heinz Кетчуп Томатный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Жареное Яйцо. Pranzo: Окрошка. Cena: Гречка Отварная, Курица с Грибами в Сливочном Соусе. Snacks/Altro: Роллы Филадельфия, Тануки Сякэ Темпура. Di più...
|
Aumentando 2,0 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di iraspas
|