Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2021
|
71,9 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 16,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1078 kcal
|
Gras: 26,72g | Prot: 99,90g | Carb: 107,56g.
Colazione: Варенье, Творог (с Низким Содержанием Жира, 1% Молоком, без Натрия), Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Кофе с Сахаром, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макфа Вермишель Отварная. Snacks/Altro: Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Персики. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di ivan_m2015
|