Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2021
|
66,5 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
814 kcal
|
Gras: 41,73g | Prot: 55,21g | Carb: 56,63g.
Colazione: Çay (Demlenmiş), Doygun Tam Buğday Ekmeği, Yumurta Beyazı, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Tarabya Sepet Peyniri, Ananas. Cena: Et Sote, Altınkılıç Laktozsuz Kefir (250ml), Zeytinyağlı Brokoli. Snacks/Altro: Şekersiz Türk Kahvesi. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di karaninannesi
|