Diario di Ciarmy.96, 20 giu 21

Finalmente una colazione che non sia di fretta per arrivare in orario al lavoro! Non vedevo l'ora. Buona giornata :)

2403 kcal Gras: 72,21g | Prot: 151,24g | Carb: 279,39g.   Colazione: Klizia Yogurt Greco Bianco 0%, Sciroppo d'acero, Banana, Pancake con yogurt greco, Misura Stevia, Caffè Espresso, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. Pranzo: Land Ricotta Fresca, Zucchine, Sibamba Noci Sgusciate, Vivi Verde Coop Ditalini Rigati Integrali. Cena: Pollo (senza Pelle), Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Pane di Segale, Delizie del Sole Spinaci Fogliolina. Snacks/Altro: Fiorentini Burro di Arachidi, Yulty Gelato Proteico Arachide, Misura Stevia, Caffè Espresso. Di più...



     
 

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