Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2021
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105,8 kg
Perso fino ad ora: 31,2 kg.
Rimanenti: 20,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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823 kcal
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Gras: 31,52g | Prot: 87,24g | Carb: 52,67g.
Colazione: Lidl Gefrorene Erdbeeren, Aldi Milch 1,5%, DM Sportness Whey Protein Himbeere-Joghurt-Geschmack. Pranzo: Aguacate, Chili con Carne. Cena: DM Sportness Eiweiß 50% Crispy Peanutbutter, Nixe Thunfischfilets in Sonnenblumenöl, Puré de Calabaza. Snacks/Altro: Eiskaffee. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ferni82
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