Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2021
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54,2 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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524 kcal
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Gras: 29,39g | Prot: 29,85g | Carb: 38,00g.
Colazione: Garlic , Tuna, Tropicana Slim Minyak Kanola, Egg, Quaker Oat, Leek, Carrots, Shallots , Red or Cayenne Pepper , Tomatoes. Snacks/Altro: Rebo Kuaci Green Tea, Mama Suka Rumput Laut Sapi Panggang Korea, Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas, Almonds . Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di nandarizkyaul
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