Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2021
|
69 kg
Perso fino ad ora: 29 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1434 kcal
|
Gras: 61,61g | Prot: 101,58g | Carb: 86,30g.
Colazione: Kultlab Протеиновый Батончик Шоколад и Орех, Яйцо, Parmalat Молоко 1,8%, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Bombbar Topping Шоколадный Пудинг, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный". Pranzo: Овощи Гриль, Хохланд Творожный Сыр, Дымов Сырокопчёный Бекон, Куриное Филе Жареное без Масла. Cena: Kultlab Kultbar Малиновый Чизкейк . Snacks/Altro: Пятерочка Груша Красная. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di prosto_rizhii
|