Diario di lus729, 20 giu 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2021
68,7 kg Perso fino ad ora: 4,1 kg.    Rimanenti: 6,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

977 kcal Gras: 32,45g | Prot: 41,33g | Carb: 129,57g.   Colazione: Mamão Papaia, Piraquê Biscoito Água Gergelim, Chamyto Leite Fermentado . Pranzo: Purê de Abóbora, Frango Desfiado, Camil Feijão Preto Cozido, Havanna Alfajor de Chocolate. Cena: Heinz Ketchup, Pizza de Calabresa. Snacks/Altro: Laranja Pêra. Di più...
2034 kcal Esercizio: Escursionismo - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 5,6 kg a Settimana





Storia del Peso di lus729


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