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Oi gente! Estou tentando perder peso com a dieta cetogênica (Keto Diet). Fiquem a vontade para me seguir aqui e também no YouTube onde posto algumas receitas low carb que me ajudam a continuar na batalha contra o peso.
www.youtube.com/shenaescuta
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1163 kcal
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Gras: 82,02g | Prot: 76,54g | Carb: 32,47g.
Colazione: Gelatina de Konnyaku de Uva, Gelatina de Konnyaku de Pêssego, Bacon, Ovo Frito, Frango Assado. Pranzo: Bolo de Limão - She na Escuta, Morangos, Doria low carb - She na Escuta, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco). Cena: Pimenta Preta, Sal, Agro Nippo Shirataki, Queijo Cheddar, Hambúrguer Caseiro, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco). Snacks/Altro: Gelatina de Konnyaku de Uva, Gelatina de Konnyaku de Pêssego. Di più...
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