Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2021
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54,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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905 kcal
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Gras: 23,63g | Prot: 28,57g | Carb: 149,19g.
Colazione: Oatmeal dengan Buah, Telur Rebus, Bubur Kacang Hijau. Pranzo: Nasi Putih, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Cena: Salad Buah. Snacks/Altro: Safiya Chia Seed. Di più...
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1424 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 15 ore. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di yulinda agustin
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