Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2021
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77,8 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 17,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1320 kcal
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Gras: 14,10g | Prot: 77,93g | Carb: 223,62g.
Colazione: Pisang Kepok Rebus, Singkong Rebus. Pranzo: Singkong Rebus, Royco Royco Ayam, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Wortel Dimasak, Kentang Rebus, Quaker Oatmeal. Cena: Bakso Ikan. Snacks/Altro: Garuda Pilus, Nanas, Petis. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di dafa rafa maulana
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