Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2021
|
71,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 21,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1403 kcal
|
Gras: 43,46g | Prot: 75,29g | Carb: 186,07g.
Colazione: Sidomuncul Tolak Angin, Banana. Pranzo: White Rice, Tempeh, Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten), Vegetable Soup (Home Recipe). Cena: Sidomuncul Tolak Angin, Fried Tofu , So Good Bakso Sapi, Tomatoes, Carrots, Spinach (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , White Rice, Bread. Snacks/Altro: Roma Malkist Coklat, Blueberry Smoothie. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Eltika Fitriani
|