Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2021
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57,7 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1152 kcal
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Gras: 34,55g | Prot: 118,89g | Carb: 94,48g.
Colazione: Черешня, Клубника, Простоквашино Творог 2%. Pranzo: Огурец (без Кожуры), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Черешня, Клубника. Cena: Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Altro: Bite Cyber Протеиновое Печенье Клюква . Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Helene 1971
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