Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2021
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62,6 kg
Perso fino ad ora: 16,2 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1207 kcal
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Gras: 32,04g | Prot: 49,18g | Carb: 171,86g.
Colazione: Mieszane Warzywa (Mrożone), Filet z Kurczaka, Ryż Biały. Pranzo: Arbuz, Wedel Czekolada Mocno Gorzka 80% . Cena: Słonina, Pierogi Ruskie. Snacks/Altro: Warka Radler Cytrynowy, Profi Pasztet Pomidorowy, Chleb, Nutella Nutella, Chleb. Di più...
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1788 kcal
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Esercizio:
Supermercato Shopping - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di jolka_132
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