Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2021
|
62,6 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1647 kcal
|
Gras: 71,62g | Prot: 119,07g | Carb: 140,35g.
Colazione: Помидоры, Зеленый Лук, Олейна Подсолнечное Масло , Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Яйцо, Маффины, Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Черешня. Pranzo: Окей Груша Форель, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Маффины, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%. Cena: Маффины, Националь Кокосовая Стружка, Простоквашино Творог 2%, Гречка Отварная, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Самбери Мясо Свинины Запечённое (Лопатка). Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di knopohka2160
|