Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2021
|
66 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
811 kcal
|
Gras: 25,03g | Prot: 51,06g | Carb: 98,30g.
Colazione: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Parmalat Молоко 0,5%, Домик в деревне Творог 2%. Pranzo: Bio Max Био-Йогурт Классический 2,7%, Вареное Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые), Шампиньоны Жареные, Огурец (с Кожурой). Cena: Мирамар Крабовые Палочки, Bio Max Био-Йогурт Классический 2,7%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Клубника. Snacks/Altro: Черешня, Хуторок Кефир 1%, Столетовский Мясной Двор Паштет "Классический", Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Голден Яблоко , Красное Яблоко. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Valy2707
|