Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2021
|
52 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1834 kcal
|
Gras: 75,90g | Prot: 119,68g | Carb: 175,28g.
Colazione: Лента Индейка Филе с Грудки, Капитан Форель Слабосоленая, Filippo Berio Соус Песто Классический, Авокадо Авокадо, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Pranzo: Авокадо Авокадо, Бухта Изобилия Тилапия, Мистраль Рис Басмати. Cena: Alpro Coconut No Sugars, Navitas Organics Organic Chia Seeds, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Cocoa Powder (Unsweetened) , Ашан Клубника Свежая, Alpro Молоко Кешью, Cocoa Powder (Unsweetened) . Snacks/Altro: Хлебцы Dr.Korner Thin, Мистраль Рис Янтарь Готовый, Grovo Удобное Яйцо Белки, Окское Яйцо. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lisa_064
|