Diario di cerobit, 20 mag 14

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2014
118,6 kg Perso fino ad ora: 4,8 kg.    Rimanenti: 16,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1124 kcal Gras: 80,33g | Prot: 88,95g | Carb: 7,40g.   Pranzo: Green Olives. Cena: Beef Chuck (Arm Pot Roast, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), Coca-Cola Diet Coke (Can), Hellmann's Real Mayonnaise, Celery, Red Potatoes (Flesh and Skin), Fuji Apples. Snacks/Altro: Boar's Head Whole Milk Low Moisture Mozzarella Cheese, Mac's Snacks Bar-B-Q Flavored Chicharrones. Di più...
2814 kcal Esercizio: Riposare - 10 ore, Dormire - 14 ore. Di più...
Calando 8,3 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di cerobit


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