Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2021
|
57,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1561 kcal
|
Gras: 83,91g | Prot: 69,81g | Carb: 164,64g.
Colazione: Овсяные Батончики, Сметана 15%, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кофе, Кабачковые оладьи, Вареное Яйцо. Pranzo: Жареная или Запеченная Курица, Мореслав Салат "Чука" из Морских Водорослей с Семенами Кунжута, Салат Овощной со Сметаной, Картошка Печеная, Запеченная или Жареная Форель. Cena: Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо, Суп из Говядины. Snacks/Altro: ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, Орехи Кешью, Черешня, Ашан Банановые Чипсы. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Viktoria1pr
|