Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2021
|
78 kg
Perso fino ad ora: 16 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1278 kcal
|
Gras: 44,75g | Prot: 125,45g | Carb: 89,46g.
Colazione: Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Pranzo: Растительное Масло, 4 Сезона Летние Овощи, Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Вкуснотеево Кефир 1%, 4 Сезона Летние Овощи, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Altro: Nutiva Семена Чиа, Вкуснотеево Кефир 1%, Клубника, Савушкин Продукт Творог 1%. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elena.alushta
|