Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2021
|
91,3 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 32,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2338 kcal
|
Gras: 112,79g | Prot: 104,52g | Carb: 229,18g.
Colazione: Черешня, Магнит Банан, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Гранола, Грецкий Орех, Изюм, Магнит Сыр Голландский 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Мёд, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Куриный Суп Лапша. Pranzo: Славянка Маленькое Чудо Сливочное с Цельным Орехом, Черешня, Магнит Банан, Клубника, Авида Творожный Крем, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Сметана 15%, Борщ со Свининой. Cena: Славянка Конфеты Маленькое Чудо Сливочное с Целым Орехом, Снежок Снежок 2,5%, Обожайка Зефир Ванильный, Магнит Сыр Голландский 45%, Яичница (с Целым Яйцом). Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di miss-bolotova
|