Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2021
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47,7 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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484 kcal
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Gras: 16,43g | Prot: 12,86g | Carb: 68,86g.
Colazione: Огурец (без Кожуры), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Pranzo: Славия Йогурт, Fazer Хлеб Чёрный Стройный Рецепт, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Магнит Морковь Свежая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Snacks/Altro: Степ Black Star. Di più...
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1462 kcal
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Esercizio:
Addominali - 3 minuti, Allenamento a circuito - 27 minuti, Google Fit - 23 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di bluberry_y
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