Um antes e depois para dar um gás e vermos que estamos no caminho certo. consistência éa palavra certa.
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2071 kcal
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Gras: 82,63g | Prot: 144,00g | Carb: 190,84g.
Colazione: Crystal Água com Gás, Qualy Margarina Cremosa, Italac Leite Desnatado, Pão Caseiro, Da Terrinha Tapioca, Ovo Frito, Growth Supplements Maca Peruana, Canela, Café (Infusão). Pranzo: Sopa de Legumes, Pepino (Descascado), Cebolas, Pimenta Cambuci, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Ovo Cozido, Whey Protein. Snacks/Altro: Crystal Água com Gás, Banana Prata. Di più...
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Commenti
21 giu 21 da utente: raalsilva
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Tá lindo meu anjo, diferença total se prepare que hj começa uma nova etapa 30 dias de exercício sem parar. ❤🥰 te amo
21 giu 21 da utente: laistati
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21 giu 21 da utente: pricarecho
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Parabéns, até parece mais jovem 👏🏻👏🏻🙏🏻
21 giu 21 da utente: ROSA 1996
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Obrigado a todos pelo incentivo.
Isso nos deixa contente a seguir no caminho.
21 giu 21 da utente: raalsilva
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Storia del Peso di raalsilva
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