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430 kcal
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Gras: 25,09g | Prot: 28,02g | Carb: 26,33g.
Colazione: Café, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Pranzo: Estrogonofe de Frango, Arroz de Couve Flor. Snacks/Altro: Morangos. Di più...
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1938 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 30 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 15 ore e 30 minuti. Di più...
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Storia del Peso di sambaby22
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