|
наконец то снова в строю . У меня вопрос к девушкам , которые худеют. Как вы относитесь ко всяческим обертываниям итд. действительно ли это помогает от целлюлита ? если да , то поделитесь рецептиком ?! и как часто нужно это делать .
|
975 kcal
|
Gras: 42,74g | Prot: 43,21g | Carb: 73,57g.
Colazione: Банан, Ego Мюсли Батончик с Клубникой в Йогурте, Льняное Масло. Pranzo: Салат Овощной, Куриное Филе. Cena: Старый Мельник Пиво Мягкое, Белая Дача Бодрящая Редиска, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Куриное Филе. Snacks/Altro: Льняное Масло, Помидоры, Чай, Верность Качеству Горький Шоколад 65%. Di più...
|
|
2100 kcal
|
Esercizio:
Riposare - 9 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore, Lavoro d'ufficio - 5 ore, Stare in piedi - 10 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 20 minuti, Stare seduti - 1 ora e 20 minuti. Di più...
|
|