Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2021
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75,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2594 kcal
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Gras: 53,37g | Prot: 135,00g | Carb: 401,44g.
Colazione: Whole Wheat Bread, Blueberries, Healthy Sports Vegan Protein, Oats, Bananas. Pranzo: NOEL CARVE, Tomatoes, Monticello Penne Rigate No.42. Cena: Salmon, Avocados, White Rice. Snacks/Altro: Pasco Yoghurt Griego Natural, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla, Bob's Red Mill Almond Meal Flour, Egg White, Carrots. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di SergioZ07
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