Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2021
|
61,4 kg
Perso fino ad ora: 18,1 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1648 kcal
|
Gras: 60,77g | Prot: 69,36g | Carb: 209,44g.
Colazione: Biscotti Cereali con Cioccolato e Cacao, Olio d'oliva. Pranzo: Verys Chiccotta, Pomodoro Cuore di Bue, Cipolle Rosse, Fermaggiò Cremoso all'aneto, Alpro Yogurt Naturale Senza Zuccheri, Vemondo Burger con Verdure Grigliate , Lattuga Cappuccina (Include tipo Boston e Bibb), Fagioli Corallo, Peperoni Rossi Dolci, Funghi Champignon, Zucchine. Cena: Auchan Mais Tostato e Salato, Sojasun Tropical Bifidus Ananas e Maracuja, Sojasun Yogurt di Soia Bianco. Snacks/Altro: Esselunga Albicocche, Sibamba Mandorle Sgusciate, I Tesori Del Forno Biscotti Cereali con Cioccolato e Cacao. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Uver78
|