|
- 300 гр 🌝
Лед тронулся, господа присяжные заседатели (с)
|
75,5 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 16,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1384 kcal
|
Gras: 87,13g | Prot: 95,65g | Carb: 54,74g.
Colazione: Merci Горький Шоколад 72%, Тмин, Кедровые Орехи , Руккола, Авокадо Авокадо, President Сливочное Масло 82%, Bakerist Atyrau Хлеб Безглютеновый с Семенами, Зеленый Чай. Pranzo: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная, Зеленый Чай, Руккола. Cena: Боржоми Вода Минеральная Природная Питьевая, Сухие Цельные Семена Кунжута, Тмин, Орехи Кешью, Консервированный Тунец, Руккола. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|