Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2014
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94,3 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3979 kcal
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Gras: 107,61g | Prot: 267,45g | Carb: 470,08g.
Colazione: Festal Pumpkin Golden Pie, Harris Teeter Grade A Large White Eggs, Land O'Lakes Traditional Half & Half, Coconut Oil 5g, Wholesome Sweeteners Organic Raw Blue Agave Syrup, Market Pantry 4% Milkfat Cottage Cheese, Market Pantry Quick Oats 100% Whole Grain Oats, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Bananas. Pranzo: Birds Eye Normandy Blend Vegetables, Chicken Breast Skinless, nacho cheese campbell's, kroger long grain brown rice. Cena: Olive Oil, Kellogg's Pop-Tarts - Strawberry, Quaker Quick Oats, Quaker Instant Oatmeal - Peaches & Cream, Birds Eye Normandy Blend Vegetables, Chicken Breast Skinless. Snacks/Altro: Kellogg's Special K Protein Snack Bar - Dark Chocolate Granola, Long John Silver's Hushpuppies, Chicken Breast Skinless, Birds Eye Normandy Blend Vegetables, Chicken Breast Skinless, Breyers Golden Oreo Cookies & Cream. Di più...
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Aumentando 3,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di marksmith176
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