Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2021
|
72,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1607 kcal
|
Gras: 74,78g | Prot: 85,97g | Carb: 175,98g.
Colazione: Блинчики, Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром), Сметана . Pranzo: Молоково Молоко 2,5%, Energy Diet Vanilla Caramel . Cena: Веселый Молочник Сметана 15%, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Жульен с Курицей и Грибами. Snacks/Altro: Fitroo Протеиновое Печенье со Вкусом Банан и Арахис , Кофе с Молоком. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dr zaynab
|