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#Foco ja se foram 11 kilos
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1630 kcal
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Gras: 88,50g | Prot: 162,14g | Carb: 46,33g.
Colazione: Ovo Cozido. Pranzo: Pepino (com Casca), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Cozido, Tomates. Cena: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Frango Desfiado, Berinjela. Snacks/Altro: Frutos da Terra Sal Rosa do Himalaia Fino , MusclePharm Whey Protein Combat, Leite de Amêndoas. Di più...
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4490 kcal
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Esercizio:
Bíceps e anti braço - 42 minuti, Apple Health - 23 ore e 18 minuti. Di più...
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Storia del Peso di Alexandre Canassa
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