|
|
1592 kcal
|
Gras: 46,27g | Prot: 132,86g | Carb: 168,23g.
Colazione: Яблоко Желтое, Fruttis Йогурт Лёгкий 0,1%, Геркулесовая Каша на Воде. Pranzo: Березка Сырок Глазированный с Какао 12%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Sibirien Korn Brot Хлеб Цельнозерновой, Гречка Отварная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Cena: Активиа Биойогурт без Добавления Сахара 2,9%, Магнит Банан, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Snacks/Altro: Вареное Яйцо, Знак Качества Тунец Натуральный в Собственном Соку, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Сырок Глазированный. Di più...
|
|
1353 kcal
|
Esercizio:
Addominali - 2 minuti, Riposare - 15 ore e 58 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di oksanamarchenko
|