Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2021
|
53,7 kg
Perso fino ad ora: 11,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
971 kcal
|
Gras: 18,29g | Prot: 85,09g | Carb: 125,80g.
Colazione: Jacobs Кофе Молотый в Растворимом, Савушкин Молоко 1,5%, Яйцо, Персики, Простоквашино Творог 2%, Семейный Лаваш Армянский Бездрожжевой. Pranzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Цин-Каз Томатная Паста, Грудка Индейки, Makfa Макароны без Глютена. Cena: Савушкин Йогурт Греческий 2%, Яйцо, Тунец в Воде (Консервы), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Snacks/Altro: Сливы, Простоквашино Творог 2%, Яблоко Зеленое. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di stacenkon797
|