Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2021
|
65,2 kg
Perso fino ad ora: 19,8 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1055 kcal
|
Gras: 37,32g | Prot: 64,24g | Carb: 121,17g.
Colazione: Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Молоко Фундук, Кофе, Перекресток Персик, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Зеленый Листовой Салат, Укроп, Помидоры, Вареное Яйцо, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Snacks/Altro: МСЯО Говядина Сушеная, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), МСЯО Говядина Сушеная, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di a.lisik
|