Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2021
|
63,1 kg
Perso fino ad ora: 14,8 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1580 kcal
|
Gras: 46,27g | Prot: 67,24g | Carb: 230,95g.
Colazione: Интелл Финики, Банан, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Сливочное Масло, Ясно Солнышко Каша 4 Злака. Pranzo: Нектарины, Кабачки Тушеные, Vici Лососевые Порции, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Cena: Пятерочка Груша Конференция, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански, Нектарины, Банан. Snacks/Altro: Corny Big Chocolate-Banana, Агуша Фруктово-Овощное Пюре Яблоко-Тыква-Персик-Банан, Голден Яблоко . Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nika-0303
|